自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文：水墨雨嫣 時間是那么柔軟，可以滴出水。空氣卻在熱烈燃燒著呼吸。 六月，炎熱似火。此刻的心情猶如這燥熱的空氣，悶燥、厭郁。 沒有一絲風。心，跟著灼熱的陽光一起刺痛，一起晃搖。 緣，空彈著相思。曲終人散，早已是事實。 再一次，回到學校。只是想看看。最后一次，看看。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 行李早已收拾好。還是裝作樣要收拾一下。 他會來學校嗎?她還在學校嗎?是否，他，已經離開這座城市回到北方故城了吧! 是否，她，已經離開這座城市回到南方故城了吧!?只是、只是。只是想最后看一眼。 他心言著。她心言道。 忽然，忽然就下起了雨，下起了一場雨。少了陽春三月的細柔，多了一些絕然與大氣。他拖著行李包，走進了雨里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 他說他喜歡粉紅色，粉紅色的傘，粉紅色的鄒菊，粉紅色的一切。 她打著粉紅色的傘，穿著粉紅色的裙衫，粉紅色的鞋，拿著粉紅色的鄒菊。 他說粉紅色最美麗，最喜歡。她說粉紅色最清馨、最雅然。他們彼此喜歡著粉紅色。喜歡粉紅色的溫柔，喜歡粉紅色的雅致。 她拖著粉紅色的行李箱，行李箱上悠然然得坐著一只粉紅色的抱抱熊。那是他送給她的禮物。生日那天，拌著點燃的粉紅色的蠟燭搖曳出的溫柔的光，他深情地說：‘生日快樂，永遠在你身邊’。 他看見她像一朵粉紅色的玫瑰靜立于雨中，在雨的映襯下漸漸變得火紅。她的傘打得很低。或許，她沒有看見他。 他駐足，他慢行。雨絲被他的身影剪開，猶如一朵盛開的粉紅色的鄒菊，慢慢變得火紅。 她抬首瞥見他拖著行李包走在雨里。那個可愛的粉紅色小熊在行李包的小鎖上得意地晃悠著，那是他送她生日禮物時她給他的回禮。她好想走上前為他撐起傘，如以往一般，讓粉紅色流動于雨中，烙印在心上。直至火紅，火紅。她遲疑。離去?會遺憾，或許，會再過很多年才能再見，也許，也許不會再有以后。 若，他回頭。那么、那么，她、就會沖向前，義無反顧，最后一次擁抱。她心言。 若，她回頭。那么、那么，他、就會沖向前，義無反顧，最后一次擁抱。他心語。 相遇，駐足，回首，相見，相擁，相擁。彼此不知是以何種姿態沖進彼此的懷抱。 是淚?是雨?還是淚? 相擁、相擁，心，彼此溫暖。如第一次牽手，第一次相擁，第一次相吻，第一次靠在彼此的肩頭將微笑綻放成一朵火紅的玫瑰。溫暖幸福。 明天走嗎?他問。 恩。 哦。幾點? 明天上午，10：40。祿口機場，飛三亞。你呢。 哦。今天下午，3：20.祿口機場，飛哈爾冰。 她來之南方的三亞。他來之北方之北的漠河村。同在這座‘月亮城’，上同一所大學，同一個系，同一個年級。此時彼此可以并肩同行去‘金陵’城。但，終將一別。倒不如就此拜別。珍重，珍重。不見不散好想在說，只是成了曾經的習慣留在記憶里，躺在心里。 雨越下越大，粉紅色的雨傘在雨里越變越火紅，火紅。或許是雨淋濕了的緣故吧!粉紅色的心情，越來越火紅，火紅，如灼陽閃耀。或許，是淚浸濕了心的緣由吧! 分別有千萬種，畢業的分離只是其中的一種。帶著對彼此的眷戀，走向新的開端。 他在黑板上寫下‘我愛你’日文。她害羞的用黑板擦輕輕拭去。 她顫顫微微的在黑板上寫上‘我愛你’，日文，她剛剛學會寫。他微笑著雙臂相抱于胸前輕依黑板一端凝視著她。她緋紅了雙頰，低首。粉筆尷尬地捏于手中。 她，他在各自的記憶里活著，淡著。 成長，成長。畢業、畢業。再多的留戀，終將一別。 雨，仍在下，粉色的溫柔，粉色的雨。 一場雨，孤獨了塵，曾今的諾言，寄予了風。一個夢，涼了溫度;一段情，念一生?一樹的風景，熟悉的景致，只有一片蒼涼的霧靄在涌動。 此后經年，咫尺天涯，淪為熟悉的陌生。模糊眼。 風穿過雨吹在心上，落下粉色的思念。 那一場，粉色的雨，落在襁褓里。 +10我喜歡
你若余生，無孔不入 ——二十年無望的等待 我與他其實并不很熟，只是為了一點事要去找他，就托了朋友帶我去他家。 他事業有成，想象中他應該住花園別墅的，卻不料，去時才知道，他住在老街區的老式筒子樓里，很簡陋的房子。 談妥事情之后，他留我和朋友吃飯，說好了去外面酒店吃，可臨到吃飯時，他的妻兒和母親卻在那里推讓，原因是要留一個人看家。推讓著的三個人都讓別人去酒店吃飯，表示自己愿意留下來，一番爭執之后，大家還是拗不過他那年邁的母親，將老人家留在了家中。 這讓我很歉疚，也很不解。我們去吃飯，怎能將老太太一個人撇在家里?一定得留個人看家嗎?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 席間，為這事我再三向他致歉，他笑笑說，沒什么，這是二十多年的習慣了，不管什么時候，家里總要有一個人留守。 為什么?怕有小偷?我這一問，他那8歲的兒子大聲搶著回答：才不是呢，是在等人!我奶奶在等我姑姑! 我還是有點不大明白，現在電話方便，打個電話告訴對方一聲就行了，干嘛非得在家里等?他便給我講了事情的原由。 他有個妹妹，妹妹9歲那一年，有一天去上學后就再也沒回來，家里人到學校去找人，老師和同學都說她今天沒來上學，他們只得報了案，然后四處尋找，卻一直沒有妹妹的消息，大家懷疑妹妹是被人販子拐走了。 從妹妹失蹤的那一天開始，家人就開始了漫長的尋找過程，他的父親幾乎跑遍臨近兩個省的所有地方，就連父親去世前夕，嘴里念叨著的還是妹妹的名字。無論家人怎么出門去找，但在家里，一定得留個人守著。因為妹妹知道家里的電話號碼，也知道家所在的地方。他們想，妹妹要真是被人販子拐走了，說不定能瞅個空往家里打個電話，或者乘人販子不備逃回來。家里得留個人守電話，留個人等待妹妹回家。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這一等就是二十多年，二十多年來，他家的電話號碼從沒換過，無論怎么忙，家里也總會有一個人留守。后來，當地的電話號碼升級了，由6位數升級到7位數，為這事，他母親急哭了，生怕妹妹再打原來那個號碼，打不通家里的電話。她到電信部門吵過，鬧過，哀求過，要保留自己的6位數號碼，但電話號碼升級，是全市統一的，電信部門也無能為力。他只得安慰母親，妹妹如果撥打原來的6位數號碼，電話里有語音提示，會指導妹妹撥打升級后的號碼。母親試著撥打6位數號碼，電話里確實有提示，她這才安靜下來。但他知道，這種語音提示保留不了多長時間，一段時間后，就不再提示了。 漸漸的，他事業成功，有了自己的公司，有了車，在老街區的筒子樓找不到停車位，總要將車停在離家很遠的地方。這樣不方便，他就想到搬家。但母親死活不肯離開筒子樓，擔心女兒回來找不到她。她讓他們搬，說她一個人仍住在老房子里。他哪里能讓母親一個人住在這里，而搬家的心情又迫切，他知道，這么長時間過去，妹妹是不可能回來的，只得請了公司的一個女職員來冒充妹妹，騙母親。他以為，這么長時間了，母親已經忘了妹妹的長相。女職員往家里打了電話，與母親見了面，管母親叫媽，母親也將她當女兒看，但仍是不肯搬家。他這才知道，無論時間多么久遠，都抹不去子女在母親心中的記憶——母親怎么會不認識自己的女兒呢? 不過最后，女職員成了他的妻子，然后結婚生子。搬家的事誰也沒再提過，他們家就一直住在筒子樓里，誰也沒嫌過房子簡陋。妹妹失蹤至今已二十多年，如果妹妹健在，也該有三十多歲了。這二十多年來，家里一直有人，無論再忙，無論有多么重要的活動，總會有一個人留守，等待妹妹的電話，等待妹妹突然回家。 聽著他的講述，我既心酸又感動。一次不幸的事件，徹底改變了一個家庭的生活習慣。家里時時刻刻有人守著，等待一個可能永遠不會回來的人。 那二十多年的等待，是愛的守候，無望而望，無守而守。讓人不由自主想起詩人趙嘉音那句詩“你若余生，無孔不入”，可見這不只是一首情詩，更是催人淚下的深情祝福和感慨。 +10我喜歡
文/素手纖云 歷史上有句成語叫做：“負荊請罪”。 典故來源于：藺相如因為“完壁歸照”有功而被封為上卿，位在廉頗之上，廉頗很不服氣，多次揚言要當面羞辱藺相如，藺相如得知后，盡量回避，容讓，不與廉頗發生沖突。 藺相如的門弟以為他畏懼廉頗，然而藺相如卻說：“秦國不敢侵略我們趙國，是因為我和廉將軍，我對將軍的容忍、退讓是因把國家的危難放在在前面，把個人的私仇放在后面啊。”這話被廉頗聽到了，很愧疚，于就有了他”負荊請罪“的故事。 藺相如胸懷寬廣，又有容人之度，才化敵為友。倘若他斤斤計較、睚眥必報，想來是兩虎一斗，必有一傷，大到牽連整個國家，小到傷了兩人的情誼。 有時，態度折射了一個人的格局，如果焦躁代表內心的不從容，嫉妒代表你的不優秀，那么計較多了代表自身格局小。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 而格局小，則處處怨言。 生活里，平時聽到最多的抱怨就是：各種人際關系、夫妻情感好壞、職場得失或遇人不淑，若想計較，隨時都會有煩惱發生，計較原本是為了不吃虧，但算計多了反而讓自己不快樂，因為心里放不下，就成了負擔。 人生很多事，都付笑談中。 所以，過得好的人，大部分都有不計較的好心態。小美就是這樣一個人，大度寬容，說她大度是有原因的：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 婆婆偷偷給剛過門的弟媳買了一個金手鐲，卻被弟媳無意中說漏了嘴，她聽了若無其事，反倒是婆婆自己覺得不好意思，硬塞了錢給她; 有同事偷偷地打小報告，她知道了笑笑，什么也沒說; 工作中明明自己是主力，卻無緣評年終先進，因為名額少，科長將先進給了那個天天遲到早退嗑瓜子聊天的領導親戚，告訴她是為了協調各方面的關系，她表示無所謂。 ...... 有人問她：“你怎么不計較這些事?至少挑明了，讓他們知道你的態度，最好反擊回去，以后就不敢了。” 她笑笑：“我哪有時間去計較啊?我每天忙得團團轉。再說了計較只會讓自已心情不爽，有那功夫倒不如去公園跑兩圈，出了汗，神清氣爽的還能減肥，傻子才拿別人的錯誤懲罰自己。” 她的不計較，換來了同事的和睦相處，得到了家人的尊重疼愛，贏得了朋友的喜歡支持。 所謂：“處處綠楊堪系馬，家家有路到長安”也不過如此! 公園對過有一家凈菜店。 生意很好，店里面菜品花樣繁多，做到素葷搭配、營養搭配，應有盡有，菜色誘人，一直是我光顧的好地方。 老板娘很會做生意，態度溫和，每次買了菜都會主動抹去零頭，有時順手送幾顆香蔥、香菜之類的配菜;見了熟客也是主動招呼好幾天沒來了您。弄得光顧的人心里熱乎乎的，每次買菜總惦記著上門，否則對不起她的感覺。 其實真正打動我倒不是她的熱絡活泛，而是她不計較的樣子。總有一些挑剔的人買菜時說這個不新鮮那個摘掉的黃葉太少了，要么就是別家店同樣的菜品要比這便宜好幾塊錢。 她總是笑瞇瞇的回答：“好，不新鮮，換;貴了，送你兩顆西紅柿;黃葉多?再剝兩層，您看這個行嗎?” 弄得那個計較的人不好意思，哎呀，夠了夠了，謝了謝了。 有人問過她：“你這樣做不吃虧嗎?賠本了?” 她說，唉呀，顧客就是上帝!我一定包你們滿意。再說了，計較多了煩惱多是非也多。 經常看到她隔壁的店因為言差語錯吵啊鬧啊，感慨于她的人格魅力，太多人斤斤計較于事物對錯、情感厚薄，在我眼里，這個賣菜的老板娘才是一個有大智慧的人。前些日子，聽她開心地說又開了兩家分菜館，真心替她高興。 周易說：“自天佑之，吉無不利。” 所以，你不計較時，連上天都會保佑你心想事成! 佛家有個故事： 有人問禪師：“修行需要下什么工夫?” 禪師說：“餓了就吃，困了就睡。” 又問：“一般人都是如此嗎?師父您也是這樣嗎?” 禪師說：“并不一樣，別在該吃飯時不好好吃，去百般思索，該睡時不安心睡，還要萬般計較，所以我和他們不同。” 該吃吃，該睡睡，該笑笑，該哭就哭一場，哭完了重新來過，這是生活。 生活中有很多煩惱，是自已較著勁過不去。 周國平老師告訴我們：要有“不較勁“的智慧，不和自己、別人和老天較勁，對自己要隨性，對老天要隨命，要從容地生活，對人要隨遇而安，親疏隨緣，互相尊重。 這樣才能在掌握的范圍內做命運的主人，在不能掌握的范圍內做命運的朋友。 不計較，給自己一份樂觀，也給別人一份從容! +10我喜歡
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